人们常说双胞胎有“心灵感应”，模样、身高、体重基本都一模一样。全世界双胞胎平均出生率为1∶89，作为目前一定非常有成就感，那么怀孕三个月的双胞胎胎儿图应该是怎么样的呢？
怀孕三个月胎儿开始吞咽和踢腿，所有的器官和肌肉都已经形成并开始发挥功能。大脑中的神经细胞向外延伸，彼此相连，形成最初的神经通路。胎儿们的双手在腕部可以弯曲，并在心脏处碰到一起。手指间仍然存留有一点蹼，不过长得长些了。现在长出膝盖，两中脚也多半能在身体前方触到一起了。
怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。
双胞胎孕妇的体重应该增加多少呢？其实，双胞胎孕妇的体重的增加，并不像一般人想象的那么多。怀了双胞胎的孕妇需要增重15.8～20.4千克，仅仅比怀一个孩子多大概4.5千克。如果增重太多会增加孕期并发症的机会，例如甚至不得不进行剖腹产手术。虽然有些双胞胎确实是足月出生的，但大约有一半的双胞胎在37周前就出生了。这就意味着在相同的时间内，双胞胎孕妇比怀单胎的妈妈的体重会增加得更多。另一方面，双胞胎孕妇也需要增加足够的体重，使宝宝们能长到健康的个头。
不要忘了，你怀孕前的体重决定了你该增重多少。通常，如果你怀孕前就超重的话，需要增加的体重就要少于体重正常的孕妇增加的重量。了解有关孕期体重增加的更多内容。
双胞胎孕妇能锻炼吗？双胞胎孕妇要注意什么？是不是需要停止锻炼？答案是可能需要。双胞胎孕妇是否能安全地继续锻炼以及能继续锻炼多久是有争议的。这多半取决于你的医生的观点和你的健康状况。如果双胞胎孕妇在孕期前3个月感觉良好，觉得自己可以积极的运动，医生也许会让你继续锻炼下去。但是在孕中期时，即使你怀孕进展顺利，医生可能会要你减少运动量。只要你觉得舒服，很多温和的有氧运动，如跳舞、游泳、散步等，在整个怀孕过程中，应该都是比较适合的运动。请向医生寻求具体的建议。