早孕初期，有的准妈妈会有孕呕，也有的准妈妈会有乳房胀痛的症状。然而，有的准妈妈却出现腰酸肚子疼，这算不是早孕腰酸肚子疼正常吗?如果出现腰酸肚子疼的情况，准妈妈应该怎么做才是比较好的呢?
早孕腰酸肚子疼正常吗
准妈妈在早孕初期出现腰酸肚子疼，其实大部分都是比较正常的。一般情况下，准妈妈因为怀孕后子宫变大，子宫韧带受到牵扯导致的，且这种疼痛特别容易发生在左侧。一般不会影响到宝宝的生命，属于生理性疼痛。并且为了能够让分娩顺利的话，准妈妈会分泌一种激素，可以使连结骨盆的韧带松弛，而这种激素起到松弛肌肉的作用的同时，也会使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。不过，如果是腰酸肚子疼并且出现不规则阴道出血的话，则是不正常的，很有可能是先兆性流产、宫外孕、子宫肌瘤等。
早孕初期腰酸肚子疼怎么办
因此，怀孕初期如果是生理性疼痛的话，准妈妈只需要注意休息、饮食等，一般会在几周内或者在几个月内症状得以缓解的。但是如果是其他不正常的腰酸肚子疼的话，恐怕会对宝宝又生命危险，建议到医院去做个检查。另外呢，为了避免因先兆性流产引起的怀孕初期腰酸肚子疼的话，建议准妈妈在日常的生活中要多注意饮食，这个时期要注意摄入适量的叶酸，并且做到饮食均衡，少干重活多休息，不要给自己太大的压力，要懂得放松。