孕妇能喝vc泡腾片

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对于小孩及孕妇来说,是需要补充维生素C的,但需要控制食用量否则会对身体有负担。那么,维c泡腾片孕妇可以喝吗?

孕妇在怀孕后往往比较缺乏维生素,维生素对孕妇尤为重要,因为它在胎儿生长、发育、代谢过程中起着不可替代的作用。

维生素C可以提高胎宝宝的脑功能敏锐性,并对胎宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的增强有促进作用。如果准妈妈孕期严重缺乏维生素C,则易患坏血病。

合理的补充维生素C对孕妇本身和胎儿都是非常重要的。因为维生素C是胎儿生长发育过程中必不可缺的营养素之一,特别是在怀孕中期胎儿生长发育迅速,需要补充足够的维生素。妊娠过程中母体血液中的维生素C含量是逐渐下降的,分娩时仅为孕早期的一半,这时严重摄入不足的准妈妈容易发病,所以说维生素C的补充要及时。

维生素C泡腾片富含维生素C,因此孕妇是可以喝的,一般建议一天冲泡一片来服用,绝对不能过量服用,因此过量服用可能会对胎儿造成影响,所以孕妇在服用维生素的时候一定要特别的注意。

服用泡腾片需要注意哪些

第一, 适量服用。平时不需要服用,感冒时一天一次,3-5天为宜,不要长期服用,否则,突然停药有可能出现坏血病症状。

第二, 用水溶解。千万不要吞服!千万不要吞服!千万不要吞服!

第三, 使用温水。水温过高会使维生素C遭到破坏,不好判断水温最方便的方式就是买一瓶矿泉水,扔进去等泡腾片完全融化。

第四, 现泡现喝。维生素C容易氧化,暴露时间过长后会被氧化从而导致失效,现泡现喝才能发挥比较好的效果。


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