怀孕是女性在生命中的一段独特的体验，孕妈妈在怀孕的过程中可能会经历很多问题，但是一定要对自己有信心，我们都说孕妈妈是非常的伟大的，因为妈妈们在怀孕的过程中，身体会出现很多不舒服的反应，这个时候随着身体激素的变化，孕妈妈们的情绪也会出现波动，所以一定要学会好好的克制自己的情绪，做一个快乐健康的小孕妇。
孕酮是衡量女性生殖健康的一个常见指标，通常女性没有怀孕的时候孕酮的正常值应在0.013-0.028ng左右。当然如果孕妈妈正处于妊娠这个特殊的时期，孕酮会出现增长的情况，在0.027到0.053ng之间都是正常的，如果孕妈妈的孕酮不正常就要及时的就医，因为在孕期如果孕酮值过高的话胎儿会有胎停的危险，所以一定要密切的关注孕酮值的变化。
在怀孕的过程中孕妈妈有很多事情都需要留心，比如说乳罩无疑是最贴身的衣物之一，一般人都会每隔3到4个月更换一次乳罩，但是由于怀孕的过程中女性的胸部发育的非常快，所以持乳罩面料选择上一定要更加的讲究，最好选择弹性好的面料，进而承托并且保护乳房。孕妈妈在怀孕的时候一定要改掉爱玩手机的毛病，因为玩手机会分散注意力。
怀孕是一件非常辛苦的事情，所以我们呼吁丈夫一定要好好的体贴自己的妻子，妻子如果在怀孕的时候发脾气也不要生气，由于孕妈妈们体内激素的变化，往往孕妇都非常难控制自己的情绪，所以男人对于自己的妻子一定要多一分的关心和体贴。平时要多多陪伴自己的妻子，让妻子在怀孕的过程中也可以保持乐观的心态，开心的去过每一天。