孕妈咪到了孕晚期胎儿大了，平躺睡会导致胎儿供氧不足，右侧睡会导致子宫右旋，只有左侧睡是最合理的睡眠方式，可是有的孕妈会发现左侧睡时，胎儿动得很厉害，那么孕妇左侧睡胎儿老是动怎么办？
孕妇左侧睡胎儿老是动，孕妈该如何是好？
1.很多孕妇会明显感到左侧睡眠时胎儿胎动厉害，这点孕妇们可以不用太过于紧张，你可以坐起来喝口水，缓解下紧张情绪，双手揉揉肚子和亲爱的宝贝说说贴心的话，有的时候孕妇的过度紧张也会引起胎儿胎动异常。
2.可以变换睡眠姿势，以孕妇呼吸正常，合理睡眠为主。如果实在胎动的厉害也不要过分担心，你可以去医院做个胎心监护，听听医生的意见。不必过分担心胎儿的健康，给孕妇身心健康带来困扰。
3.如果左侧睡觉给你和胎儿带来了不必要的困难，则可以选择平躺或是右侧睡眠。并不是说左侧睡眠就是孕妇必须固有的睡眠方式。对于少数孕妇来说，平躺或右卧也会是不错的选择，这点要看孕妇的实际情况而定了。
为什么建议孕妇左侧睡？
1、孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
2、孕妇左侧卧睡姿可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。
3、在孕晚期，子宫呈右旋转，左侧卧睡姿可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。
特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧睡姿可使治疗取得更好效果。