喝酒伤身体这是大家都知道的事情，那么喝酒除了伤身体外，如果是女性喝对怀孕有影响吗?如果是在怀孕前几天喝酒了对胎儿影响大吗?
怀孕前几天喝酒了对胎儿也没有影响，但是前提是不是酗酒，而且以后最好都不要喝了。如果怀孕期长期喝酒是会影响胎儿的发育的，那怀孕期除了不能喝酒外还不能吃些什么和喝些什么呢?
怀孕初期孕妇需要十分注重饮食，最好多摄取对胚胎发育有利的营养物质，如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易导致上火的食物最好少吃或不吃。
1、蛋白质的摄入，这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期，其中胎儿约存留170g，母体存留约为375g，这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g，应多摄入动物性食物和大豆类食物。
2、必需脂肪酸，此期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以满足大脑发育所需，多吃海鱼可利于DHA的供给。
3、钙和铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的，孕妇应每日摄入1500mg的钙，同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁，直至出生时达到300-400mg的铁质，孕妇应每天摄入铁达到28mg，且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁。
4、孕妇应经常摄取奶类、鱼和豆制品，最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃，饮用排骨汤。虾皮含钙丰富，汤中可放入少许，动物的肝脏和血液含铁量很高，利用率高，应经常选用。
以上就是关于怀孕期间的注意事项了，希望孕妇都能够按照要求来，这样才能够孕育一个健康的宝宝。