孕妇为什么总是胃疼？

　　女人怀孕的时候就是家里的重点保护对象，孕妇胃痛怎么办，这是很多人的疑问。　　其实孕妇之所以胃疼，主要因为其胃酸容易返流。为什么孕妇会胃酸返流？怀孕之后，孕妇的括约肌容易松弛，因此导致胃酸返流；也可能是逐渐变大的子宫压迫到肠胃，导致胃酸容易返流。　　女性怀孕后，身体内的激素会发生变化，进而导致括约肌松弛。常见的就是孕妇将食物吃进去之后，食物很容易就跑上来，这是因为括约肌位于食管与胃的连接处，一般情况下，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来。括约肌松弛后，很容易就致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起孕妇胃疼。　　而到了怀孕晚期的时候，不断增大的子宫很容易就压迫到肠胃，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感，使得孕妇容易胃疼。　　胃痛首先不必要紧张，适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物，现在的社会状况一般营养不良的孕妇比较少见，相反营养过剩的比较多，许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量，这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处。　　可以多给孕妇很点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥，尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。胃疼时不要强忍，要到医院去检查，以免影响宝宝的健康。