季节的变化,孕妇身体的原因都有可能导致怀孕期间如果鼻子堵塞不通气。鼻子不通往往会造成妈妈们呼吸急促,影响日常。但是孕期又不能随便吃药,该如何是好?孕妇热伤风鼻子不通气的对策有哪些,赶紧一起来看看吧。
天然方法是指不通过药物使用就能使之缓解。
方法一:自制盐水滴鼻剂。我们可以将半匙盐溶解在225毫升水中。每天早晚在堵塞的鼻腔内滴上几滴,然后轻轻按摩鼻翼就可以了。
方法二:尝试“鼻腔冲洗”。本方法采取威廉 西尔斯博士建议。孕妈一定要根据自身情况选择。主要工具是洗鼻壶,孕妈仰头用壶嘴把温暖的盐水倒进上鼻腔,让盐水从一个鼻孔进去,从另一个鼻孔出来。每次使用后要彻底清洗洗鼻壶。
方法三:使用蒸汽清洁。可以在看电视的时候使用面部蒸汽罩或者是洗个热水澡。再床边放上加湿器也是不错的选择,只不过加湿器要加入凉白开或者是纯净水哦。
另外,喝鸡汤可减轻时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃都达到疗效。
最后,我们想要提醒各位孕妈,当你觉得自己的鼻子不通气非常难受时,不要用力擤鼻子,也不要在擤的时候同时捏住两只鼻子,因为这样会导致鼻子流血,把分泌物推进鼻腔,可能导致鼻窦发言。
小编提示:冬季天气寒冷多变,孕妈们要及时添衣保暖,以免出现感冒,鼻子堵塞等症状。