很多育龄妇女，都有记录自己月经周期的习惯，“大姨妈”什么时候来，什么时候走，逗留了几天，记录这些情况，可以很容易的推算安全期，危险期，在安全期内同房，受孕成功的可能性很小，所以，受孕成功，大多是在危险期。但有些人，不爱记录这些，导致自己什么时候怀孕都不知道，末次月经来的时间也不知道，导致，无法根据月经周期计算预产期，以及孕周。
养成良好的记录习惯很重要，最起码，知道自己的孕周，可以更好的推算预产期。我们大多是根据月经周期来退算预产期，计算孕周的，正常的妊娠时间为40周，以末次月经的第一天作为开始时间，往后推至40周，就是预产期，这是根据月经来推算的。还有是根据卵子受精的那一天开始计算的，这种计算受孕时间的方法，是按照正常的怀孕时间为265天，以卵子受精那天作为开始时间，往后推至265天，就是预产期。
计算受孕时间的方法有很多，除了以上的两种方法外，我们还可以通过自己身体的其他信号，来推算受孕时间。例如，可以根据孕吐来推算受孕时间，孕吐一般发生在受孕6周左右，当出现早孕反应时，便可以推算受孕时间。也可以通过胎动，来推算受孕时间，胎动一般出现在18周到20周，可以大体的推算出受孕时间。
一般的，我们会发现，在做孕检的时候，b超单子上一般会写有孕周，注有“孕*周”字样。这是医生根据B超单子上，胎儿的各项数据，推算的宝宝孕周，根据这些，可以推算出宝宝的受孕时间，其实，由B超推算出来的受孕时间，还是比较准确的。要正确的计算受孕时间，定期产检。