孕期尿频如何缓解

孕妇为何会出现尿频的现象？

孕妇憋尿的危害

如何缓解尿频？

2. 在有重要的事情，或者是在出席重要的场合之前，孕妇最好能先上趟厕所，以此来帮助排空膀胱，这样可以避免发生一些尴尬的事情。平时孕妇也要少吃那些利尿的食物，像西瓜、红豆、葡萄等等。