孕期多吃这些食物对胎儿好，有益胎儿大脑发育

孕妈咪多吃哪些食物对胎儿发育好？哪些食物多吃有益于胎儿智力发育？每一位孕妇都希望自己胎儿聪明又健康;因此，在怀孕期间正确地给胎儿补充营养是重要的。那么，孕妇吃什么对胎儿好呢?孕妈妈的饮食对胎儿能否健健康康地成长是极其关键。

下面，就简单地告诉各位孕妈妈吃什么是有利于胎儿的成长。

1、鹌鹑

2、海产品

3、芝麻4、蓝莓：

5、大枣6、核桃