孕期除了营养食物，这3种营养也要补充！

1. 新鲜的空气

2. 水

3. 阳光

这些都是我们平时很容易忽略掉的营养，但是人体的健康都离不开它们。所以孕妈们在通过食物补充营养的同时，也要想起它们哦，这样胎儿才会更全面、健康的发育。