感觉脑子很混乱不清醒的原因和处理方式有：
1、长期加班、工作或学习的负荷过大、精神紧张等导致的思维混乱，可以暂时停止正在进行的事情，适当休息，给大脑放松的时间。
2、在面对新事物时的不熟悉、不确定而导致的思维混乱，可以尝试使用思维导图、列举提纲等方式理清思路，必要时可翻阅资料快速学习。
3、工作或学习遇到瓶颈期时，也会有思维混乱的感觉。此时可以先把注意力转移到其他的事物上，如到户外走动、与同行交流、翻阅书籍或网络资料、听音乐、独自在安静的环境内思考等，有助于寻找灵感、解决问题。
4、不排除是精神疾病导致的症状，这种情况需要到医院精神心理科检查，再进一步治疗。