海藻的功效与作用分别有哪些

答：

海藻的功效与作用，分别有以下几点：

1、增加血管弹性、降压、抗凝血。海藻富含大量的碘元素，可以清除血液中多余的胆固醇，增加血管弹性、软化血管，保持心脑血管的正常生理功能；

2、滋养皮肤、淡斑、美白、抗氧化。海藻含有多种维生素、氨基酸，其中维生素C、E含量相对较高，能促进皮肤细胞再生，抑制黑色素沉积，淡化皮肤表层的色斑，预防皮肤干燥等作用；

3、增强免疫力、抗病毒、抗肿瘤、抗感染。海藻含有的粘液蛋白以及多糖，能有效的提高细胞活性，减少病毒对细胞的伤害，起到良好的防癌、抗癌的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。