红心火龙果和酸奶可以一起吃吗

答：

红心火龙果和酸奶可以一起吃。红心火龙果既能排便解毒，又能抗氧化，防止衰老和抗癌；酸奶能美化和滋养面部，降低体内胆固醇含量，还能改善肠道菌群，促进胃肠蠕动，对人体有益。红心火龙果中的黑籽能刺激肠胃蠕动，从而促进排便；多喝酸奶可以改善肠道菌群，还具有滋润排便的作用，而且红心火龙果的味道清淡，配以酸奶吃最合适。正因为两者都有滋润和排便的作用，一起同吃的话会增强这种效果，所以如果是便秘，那么这样吃就比较合适，但如果肠胃不舒服的话，就不建议这么吃。

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