红心火龙果和牛奶能一起吃吗

答：

牛奶可以补充人体损失的钙，红心火龙果是长寿之果，不仅可以美容，还可以补充维生素。从营养的角度出发，不建议将牛奶与水果同时服用，因为牛奶中的某些营养成分会与水果中的物质发生反应，因此最好不要一起吃，一般来说，一起食用不会有太大的反应，但是最好不要一起吃牛奶和水果，尤其是含大量果酸的水果，这会影响牛奶中营养物质的吸收并造成营养浪费。牛奶和红心火龙果一起吃不一定就会更好，最好分开吃两个，时间间隔开。

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