山药菠菜能一起吃吗

答：

山药和菠菜可以一起吃。 因为两者之间的营养并没有存在冲突，所以不必担心会危害健康。 一起吃这两种蔬菜对身体健康其实也是有一定好处的，因为菠菜当中含有大量的胡萝卜素、维生素、叶酸、铁等元素，而山药则含有维生素、碳水化合物、蛋白质等元素。 两者当中的营养相对来说都是较为丰富的，食用后对健康有益。所以山药菠菜是能一起吃的，但是吃的时候也需要注意，不要和其他一些食物一起吃即可。

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