吃方便面后吃什么排毒

答：

如果想在吃方便面后尽快达到排毒效果，建议多喝水，因为人体的大部分血液都是水，所以人体需要补充大量的水以加速新陈代谢。只有强大的新陈代谢才能帮助身体从体内排出废物中的毒素。此外，可以进行更多的运动来促进胃和肠的消化和蠕动，从而使毒素尽快排出体外，每天适当的慢跑可以达到良好的运动效果。吃方便面后，还可以喝一杯酸奶，因为酸奶中含有丰富的益生菌，也可以促进消化，使毒素尽快排出体外。总而言之，方便面的营养价值相对较低，并且其中所含的毒素使人体难以尽快调节至平衡状态。在饮食中，大多数食物主要是蔬菜，水果和营养丰富的成分。方便面最好少吃一点。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。