宝宝辅食黑芝麻粉自制

答：

可以把黑芝麻和一些食材放在一起磨成粉，准备适量炒熟的黑芝麻，几颗核桃，以及适量红枣。首先把红枣去核切碎，核桃也剥壳切碎。之后把准备好的黑芝麻，红枣碎，核桃碎全部放入豆浆机中，添加适量的水，打成糊状食用。

还可以把黑芝麻和香蕉牛奶一起冲食，选择一根熟透的香蕉，适量黑芝麻粉，以及一些配方奶粉。把香蕉去皮用勺子压成糊状，冲泡一杯温牛奶，将准备好的香蕉糊倒入牛奶中，充分搅拌，再撒上黑芝麻粉就可以吃了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。