肾虚的症状有哪些女性

答：

女性肾虚的症状有手脚冰凉、四肢无力、身体疲劳、腰膝酸疼、月经不调、脸色比较苍白、性欲下降、不孕不育等，由于每个人的身体体质不同所表现出来的症状，可能是会有一定差异的。

如果肾虚的症状比较轻就不要过于的担心，首先可以调整好自己的饮食，可以吃一些温补的食物，比如韭菜、羊肉、鹿茸、牛肉等来进行调解。还可以适当的做一些有氧运动，增强自身的体质。作息时间方面要规律一些，不要长时间的熬夜要保证充足的睡眠时间，同时注意性生活要适度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。