肾虚睡午觉好吗

答：

对于肾虚，睡午觉是非常好的习惯。适当的午睡，有利于肾虚患者精力的恢复，保证身体的健康。因为肾虚很多时候是不能够劳累的，劳累过度、疲劳过度，都会导致症状的加重。因此适当午睡对于肾虚，有利于其身体的恢复。另外，对于肾虚不要熬夜，因为熬夜会导致肾虚加重。

在平时生活中要从生活习惯、饮食习惯上进行调整，这样才更加有利于症状的恢复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。