睡午觉会长胖吗

答：

单纯的睡午觉，并不会导致出现身体发胖，如果睡眠不充足，身体过度的劳累，反而会导致出现有内分泌紊乱，容易引起身体发胖，如果每天睡觉时间过久，但是运动量过少，或者是饮食量过多，也容易导致出现有身体偏胖。

出现身体长胖，是一个综合性的因素，所以平时一定要注意，保证良好的生活习惯，饮食习惯，少吃一些热量偏高的食物，才会有效避免，出现有体重地增加。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。