肾虚、肝火旺怎么办

答：

肾虚肝火旺患者这类人群，经常出现失眠多梦、头晕耳鸣、五心烦热等症状。

首先，平时要注意饮食生活的调理，还需要配合食疗，可以让症状慢慢得到改善。肾虚肝火旺要注意降肝火，只要肝火降下来，脾胃功能就会健全，降肝火要注意少熬夜，控制情绪。

其次，要补肝肾，可以选择中成药，如滋补肝肾丸来进行调理。饮食中要注意，多吃青菜、豆类，以及蛋白质丰富的食品。

最后，要注意健脾胃。可以在医生的指导下，服用清热解毒的药物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。