脾虚食疗方法

答：

脾虚在医学上泛指由于脾气虚弱导致一系列的症状。脾虚患者应该避免食用过多的辛辣刺激性的食物，其中在用餐过程中避免吃的过量，注意饮食上的规律。脾虚患者应该多食用红薯，山芋这一类性平，有助于补脾的食物。

同时脾虚的患者还可以食用白扁豆，芡实等具有补肾健胃的食物。对于鸭肉甲鱼田螺等性寒食物脾虚患者尽量少食用或者不要食用，避免长时间的熬夜，作息不规律这些情况的出现，再配合饮食上的调理，会对脾虚患者的病状有一定改善。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。