什么时候喝咖啡最减肥

答：

咖啡含有大量的脂肪成分,即使不加糖热量也极高,所以喝咖啡能减肥根本就是个误区,咖啡增加能量消耗不假，但咖啡同时带来大量额外能量,且远大于其带来的消耗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。