脾虚煲汤喝可以吗
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答:
脾虚是可以煲汤喝的,因为汤类不仅有丰富的营养以及维生素,而且还可以促进消化吸收,不会给肠胃带来更大的负担。脾胃虚弱的人饮食上一定要注意少食多餐,而且不要暴饮暴食,可以多吃一些容易消化容易吸收的食物。 如果身体没有伴有高血糖或者高血压高血脂,可以适当的喝一些山楂猪肚汤。具有补虚损,健脾胃的功效等产后的女性或者是小孩脾胃虚弱都可以喝这个汤,姜枣桂圆汤具有温胃调补,比较适合有慢性胃病的人来喝,或者是气血不足的人喝,煮各种汤的时候要注意少放盐,少放油。
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