如何治脾虚

答：

脾虚是目前生活中比较常见的一种疾病，脾虚容易导致人体消化功能的失常，造成消化不良等症状出现。脾虚的患者不要吃太过于冰的东西，尤其是在夏季最好不要食用过多的冷饮，尽量吃一些常温的食物，避免脾胃受到刺激。

在日常的饮食中多吃一些扁豆山药等食物，也能在一定程度上对脾胃起到良好的调理作用，不要吃一些过于油腻的食品。适当的时候可以进行一些按摩，促进一下肠胃的消化，改善消化不良的症状。多吃一些富含纤维素的食物，也能够促进人体消化。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。