湿热如何降火

答：

身体里面湿热过重的患者要及时的进行降火处理，主要是降低体内的火气。如果长时间拖延不治疗，很可能会造成其他疾病的发生。

平常在饮食方面，要多喝一些红豆薏米粥、绿豆汤等，有助于排除体内湿气、降低火气，同时这类食物还有着利尿的功效。如果出现小便困难的患者也可以适当的食用，有助于改善当前身体的状况。患者还需要多进行一些户外的运动，通过身体的排汗来祛除体内的湿气。平常多呼吸新鲜空气，不要长期的呆在一些环境较为阴暗密闭潮湿的地方。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。