脾虚吃啥好

答：

脾虚通常指的是脾气亏虚脾阳虚。脾胃后天之本主运化水湿和运化水谷精微，当脾虚时则容易出现水液泛溢肌肤，水谷精微运化不利。

脾阳虚则表现为脾虚寒症主要是完谷不化，下痢清谷，腹部冷痛为常见表现。针对脾虚患者的治疗应益气健脾，调和脾胃。常用的方剂为参苓白术散，归脾汤，同时患者需要注意饮食，避免吃生冷油腻的食物，多吃好消化易吸收的食物。

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