腰痛了快一年了，昨天检查是肾囊肿

答：

一般情况下，肾囊肿直径小于4cm，没有引起任何不适症状者，可以暂时不进行治疗，定期复查。如果直径大于4cm，或者引起感染、恶变、高血压、出血等并发症时，应该积极进行穿刺减压或手术治疗。不知您的肾囊肿有多大？
在生活和饮食上有以下几个方面需要注意：
1、避免剧烈运动，避免碰撞肾部，以免引起囊肿破裂。
2、酒类饮料：酒类、特别是白酒，对于多囊肾患者来讲宜戒掉，酒类对与肾脏的刺激性优为重要。它可以刺激多囊蛋白活性，加速囊肿生长。
3、发酵性食品：这里所讲的发酵食品主要是菌变发酵的食品，如豆腐乳、臭鸡蛋类。避免食用此类将对囊肿生长速度有利。
4、高蛋白食品：每一种肾病，都应该低蛋白饮食，避免体内氮类代谢物合成，减轻肾脏的排泄力。如大豆、豆腐、以及其他豆类制品。
5、内脏食品：动物的内脏作成的熟食也不适合多囊肾患者食用，特别是动物肝脏，中国有句传话，吃什么，补什么，其实并不是这样，在宰杀动物过程中很多毒素遗留在肝、肾内，特别是肝脏，肝脏的功能就是解毒，很多动物代谢的毒素都遗留在内脏中，如果病人服用这些物质后无形对肾脏增加负担，加重病情。
6、咖啡、巧克力严禁食用。
7、宜常吃，多吃的食品有：含维生素高的水果蔬菜；含铁丰富的水果蔬菜，如红萝卜等；能容石化石的蔬菜食品，如黑木耳等 ；有利尿作用的食品；碱性食物亦多服用，能起到治疗辅助作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。