小孩体寒怎么调理

答：

对于体寒体质的孩子来说在这种情况下，可能由于先天不足以及经常生病有关系。首先可以在食物上进行相关的调理多吃一些具有温补作用的食物，比如说牛肉，羊肉，鳝鱼等，另外还可以吃一些补益脾胃的食物，像是小米，糯米，桂圆，红枣这些，除了这些以外，还可以适当的用一些艾灸，按摩推拿这些提高孩子身体的正气和阳气，达到纠正小孩体寒的症状。

另外还可以建议孩子平时要适当地进行运动，因为运动的话能够有效地激发孩子体内的阳气，达到缓解体寒的效果，综合以上才能对孩子的体寒达到比较好的调理效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。