大枣泡水喝的功效

答：

因为大枣本身来说具有补气养血的作用，所以用大枣泡水喝对于人体来说可以补益脾气和元气，而且能够补血。大枣还有一定的安神作用，所以用大枣泡水喝，治疗失眠的效果也是比较好的。所以大枣泡水喝，对于一些脾虚，血虚和焦虑失眠的人来说有比较好的功效。

而且大枣本身来说性质相对平和，除了泡水也可以作为其它的食品和药膳进行相关的服用和食用。但是对于人体来说不要一次摄入太多，否则可能会引起不舒服。

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