光明的准确位置及功效

答：

光明穴的位置在当外踝尖上5寸，腓骨前缘，位于小腿外侧，腓骨前缘。经常按摩可以祛湿，祛湿热，可以治疗偏头痛、小腿酸疼、膝盖疼痛。按摩的时候一定要注意时间，时间控制在10~15分钟，然后从外踝至膝盖向上揉小腿外侧面10次，反复按摩对身体有好处。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。