有性的苦恼怎么办？

答：

你好，考虑可能是自身情绪不稳定，心态不好存在消极的心理，同时自己可能是神经调节的问题引起的，也会容易产生一些不自信的想法，以后建议需要调整好自身心态，需要增强自信心，需要多参加有意义的活动，适当学会转移注意力，注意休息好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。