夏枯草和莲子心的功效与作用

答：

夏枯草和莲子心的主要功效是清热去火和静心安神。而且莲子心还能够起到调节血压的作用，避免血压升高有效预防身体出现心脑血管等疾病。如果在平时生活中出现神经衰弱或者是失眠多梦等症状，那么可以多吃一些夏枯草和莲子心，这样能够有助于促进睡眠。缓解失眠的症状。

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