小孩吃腰果的功效与作用害处

答：

小孩吃腰果的功效与作用是能够促进神经系统还有脑部组织的发育的，这是因为腰果中含有丰富的不饱和脂肪酸，同时含有的微量元素钾也是比较高的，特别适合钾元素缺乏的孩子，这样就能够有效的维持体内的酸碱平衡。小孩儿吃腰果的害处是，不要吃得过多容易上火。

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