雪耳和黑木有一起吃有什功效

答：

雪耳和黑木耳一起吃的功效有美容养颜、降血压、补脾开胃的功效，雪耳和木耳都属于是一种菌类物质，雪耳含有丰富的维生素C，长期食用有减少皮肤基底层黑色素的沉淀、祛斑美白的作用。木耳有降低血液中胆固醇含量的功效，而且木耳中的纤维含量比较丰富，可以加快食物在肠道内的停留，防止便秘。

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