黑枸杞生吃有什么功效

答：

黑枸杞生吃有抗衰老以及滋补肝肾，另外还有明目等一些功效。黑枸杞中含有花青素，花青素属于生物类的黄酮物质，所以它的主要作用是自由基清除能力和抗氧化能力，所以对抗衰老有一定的功效。另外花青素还能够改善血液循环，通常用于辅助治疗眼霜以及眼胀等症状。

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