黑枸杞有什么功效什么时间喝最好

答：

黑枸杞具有抗氧化、滋阴补肾、补肝明目等功效。由于黑枸杞能够补肝明目，所以适合头晕目眩、视力模糊的人群食用。黑枸杞的滋补作用，适合腰膝酸软的人群食用。黑枸杞是一种野生物质，内含大量花青素，经常雍和宫枸杞泡水喝，能有效清除体内垃圾，排出毒素，改善体质。

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