黑芝麻麦片功效与作用

答：

黑芝麻麦片功效滋补肝肾、安神养心。黑芝麻是一种植物种子，里面营养物质非常多，尤其是微量元素、维生素含量非常丰富，对肝肾不足引起的头晕耳鸣、视物不清有很好的作用。麦片是一种碳水化合物，里面b族维生素非常多，对心神不宁引起的失眠、健忘、头晕效果比较好。

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