红小豆和绿豆一起喝有什么功效吗

答：

红小豆和绿豆一起喝的功效有清热解毒、解暑热、止咳利尿的功效，红豆含有大量的铁元素可以调理因缺铁性而引起的贫血，加速身体内血红蛋白的生成，改善贫血的现象。绿豆可以消肿下气，在夏天起到防暑降温的作用，绿豆还含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，防止便秘。

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