红心火龙果的功效与禁忌

答：

红心火龙果的功效是润肠通便、抗氧化、促进消化、改善贫血等。红心火龙果中含有丰富的维生素和膳食纤维素，食用后可以增加饱腹感，有助于控制体重，特别适合减肥期间食用。但是红心火龙果是一种寒凉性食物，脾胃虚弱、胃寒的人尽量不要吃，以免刺激肠胃引起腹泻。

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