红心火龙果的功效与作用可以天天吃吗

答：

红心火龙果的功效和作用包括润肠通便以及清热降火，红心火龙果的营养价值非常丰富，经常食用的话能够给身体补充多种维生素以及微量元素，有助于身体的健康。但是火龙果性寒，所以不建议天天吃，容易给肠胃造成不必要的负担，出现脾胃失调的现象，而且严重的可能会造成肠梗阻。

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