经期吃龙眼的功效与作用

答：

经期吃龙眼的功效与作用是提高机体的免疫力，有美容养颜等功效。另外桂圆的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质以及葡萄糖，还有铁质等元素，对于身体较虚弱以及头晕失眠的女性来说适当的吃是好的。而且月经期间女性出血较多，很可能会导致铁不足，容易出现贫血的现象，因此吃桂圆可以适当的补血。

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