经期可以吃百香果的功效与作用

答：

百香果属于温性食物，营养价值很高。含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，可以补充经期营养的流失。能够增强免疫力，消除疲劳，美容养颜，通便，安神。对于缓解痛经，缓解经期食欲不振、腰酸、疲劳的症状，有比较好的效果。还能够补充水分，消脂减肥。

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