剧烈运动有尿出是为什么

答：

正常情况人在剧烈运动时，也有尿出的这种感觉，这种属于正常现象。常规情况下剧烈运动时会增加全身血流量，这样也会增加肾的血流量。从而使原尿产生增多，进一步尿量增多，反射到大脑就会有尿出这种意识。

剧烈运动时会增加腹压，这样对膀胱有压力，也会有排尿的感觉。预防的好办法在运动前要排空膀胱，运动前半小时不要饮水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。