薯片以及膨化食品是垃圾食品吗

答：

薯片和膨化食品是垃圾食品，大人和孩子都要尽量不吃。 特别是孩子，如果经常吃膨化食品或薯片，会影响正常的饮食，身体发育不良的可能性很高。 所以平时要注意控制薯片和膨化食品。 平时有必要多吃新鲜的水果和蔬菜。 如果不补充更多的蛋白质和维生素则对健康有害。

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