做什么运动可消除血管堵塞

答：

可以采取快走或者是跑步，也可以通过踮脚尖儿、抬高腿的方式能够促进局部的血液循环，对于改善血管堵塞有一定的帮助作用。但是对于血管堵塞的患者很容易诱发心肌梗死或者是脑梗的症状发生，对于身体的危害是比较大的。在饮食方面也要多选择一些清淡的食物为主，对于高脂肪高油腻的食物尽量的要少吃。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。