人为什么会衰老的原因

答：

随着年龄的增长身体的器官和皮可以促进身体细胞的再生，能够有效的增强身体体质，对于促进身体细胞的再生，也会有一定的帮助，进行一些体育运动能够有效地增强身体体质。平时也要注意个人的饮食问题，不要吃一些油腻性、高脂肪、高蛋白的食物，要以清淡的饮食为主，能够有效地预防各种慢性疾病。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。