吃什么保养卵巢不衰老可以让月经

答：

平时可以吃一些胡萝卜，黄瓜，百合，红糖，茯苓等都可以保养身体中的卵巢不衰老，可以让月经正常来，还可以吃一些维生素类，钙片类，鱼油类，含有微量元素类的药物来补充身体缺失的营养物质，还要多喝热水，保证身体正常的新陈代谢，还可以吃一些提高免疫力的药物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。